Birth
in
Balance
Hi, ich bin Netti.
Mama von zwei Kindern, praktizierende Doula,
Yogalehrerin für pre- & postpartales Yoga und Schwangerschafts- & Wochenbettmasseurin - und vor allem:
eine Frau, die die Zeit rund um
Schwangerschaft, Geburt und Babyzeit
einfach liebt.
Ich glaube daran, dass wir in dieser
besonderen Zeit nicht noch mehr leisten müssen, sondern vielmehr wieder lernen dürfen,
uns selbst zu vertrauen, unserem Körper zuzuhören und uns mit unserem Baby zu verbinden.
Genau dabei möchte ich dich begleiten
- mit ganz viel Herz, Wissen, Ruhe, Bewegung, Berührung und manchmal auch einem kleinen oder großen Lachen zur richtigen Zeit.
Birth in Balance ist für mich genau das:
bei dir ankommen, dich mit dir und deinem Baby verbinden und voller Vertrauen in deine eigene Kraft gehen.
Schön, dass du hier bist.
In Liebe, Netti
Meine Arbeit als Doula
Also Doula bin ich an deiner Seite
In einer der intensivsten und bewegensten Zeiten deines Lebens bin ich an deiner Seite.
Ich schenke dir einen geschützten Raum, in dem du dich gesehen, gehört und getragen fühlen darfst.
Mit Ruhe, Wärme und Vertrauen begleite ich dich durch deine Schwangerschaft, die Geburt und das Wochenbett.
Ich erinnere dich immer wieder an das, was längst in der steckt:
dreine Kraft, deine Intuition und
dein Vertrauen in dich und deinen Körper.
Geburtsvorbereitungskurs
Mentale
Geburtsvorbereitung
Geburt beginnt nicht erst, wenn die Wellen einsetzen.
Sie beginnt viel früher - in deinem Kopf, in deinem Herzen
und in dem Vertrauen in dich selbst. All mein Wissen
und meine Überzeugungen, die ich als Doula,
als Yogalehrerin und besonders als Mama
gesammelt habe, habe ich in einem Workshop
zur mentalen Geburtsvorbereitung
zusammengefasst. Ich möchte dich
dabei unterstützen,
dich nicht nur auf die
Geburt vorzubereiten,
sondern dich
wirklich auf sie
einzulassen.
Atmung
Meditation
Yoga
Wissen
Tiefe Verbindung
Yoga
Ich unterrichte mit Leib und Seele und ganz viel Herz Yoga.
Yoga ist für mich keine reine körperliche Praxis, sondern ein Zusammenspiel aus bewusster Atmung, feinfühliger Wahrnehmung, sinnlicher Bewegung und stiller Meditation.
Ich unterrichte prenatales Yoga und postnatales Yoga in verschiedenen Studios in Köln.
KLIENTEN
Rezensionen
„Genau wonach ich gesucht habe.“
NOAH E.
„Wundervolle mentale Geburts-vorbereitung“
ANDREA J.
„Die Massage war für mich die beste Entspannung seit langer Zeit“
OLIVIA A.